跑步是追不上骑马的人的，两条腿跑不过四条腿 如果是骑马远征，在行军途中，将军骑着马肯定是跟士兵慢行的，如果是在打仗的时候，就更不需要追了，一般来说战场范围都不会好大，两军开战，很快就能打上。
长时间的战争不可能把每个人的马都配上，所以只有那些军官才能骑马。那些人必须跟着将军走。不可能累，也不是他们总是那样跑。他们还得跑去休息。这和以前战斗不一样。有些人可以骑马，而另一些人只能追着他们跑。事实上，这是真实的情况。首先，古人缺乏技术和工具，所以他们的工作大多是体力劳动。
这个无论你是走路还是骑马，敌人都会有一定距离。我跑步都可以跟到敌人。
1、士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。体能训练的合格标准：1．单杆12-15个。2．俯卧撑2分钟50个/5分钟100个。3．仰卧起坐3分钟50个/7分钟100个。4．立定跳远2M 5．3km考核或者5km考核。
2、士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。新兵新训体能项目：单杠一练习（引体向上）、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起。引体向上两分钟，5个及格（计60分），超过5个每个加十分，存在上封顶和不封顶两种形式。5个以下不及格，计0分。
3、部队中的新兵训练中，跑三公里的标准是在15分钟内完成，达到这个时间即可视为合格。 对于五公里的轻装跑，及格线是25分半，而部队中通常要求的完成时间是22分半。若能在20分钟以内完成，则被认为具有素质良好；如果在18分左右，则在部队中被视为佼佼者，即尖兵。
4、部队对女兵的三公里跑步考核标准是：18分钟内完成算及格，15分钟以内则被视为优秀成绩。女兵在部队的训练主要涵盖三公里跑步、俯卧撑、队列行进、跑步立定、生化防护、核防护和实弹射击等项目。
1、而且军人跑步是用于战场，跑步不但可以锻炼心肺功能，腿部肌肉也可以锻炼。按照运动强度来讲，跑步运动强度大于游泳，更能锻炼坚韧的耐力和毅力。
2、第二，游泳可能优于跑步，但是跑步科目可以视情况而增加负重和选择山地等环境，大大提高军人的适应能力和负重耐力。
3、关节友好：游泳是一种低冲击力的运动，对关节更加友好，适合关节有问题的人进行耐力训练。全身锻炼：游泳能够锻炼全身肌肉，提升整体耐力。安全性：相较于长跑和跳绳，游泳在安全性方面更高，不易造成运动损伤。以上三种方法都是提升运动耐力的有效途径，可以根据个人情况和喜好选择合适的训练方式。
4、增强心肺功能 长跑是一项有氧运动，能够增强心肺功能，提高肺活量，使心脏更加强壮。通过长跑，可以有效地预防心血管疾病。提高身体耐力 长跑锻炼能够显著提升身体的耐力水平。坚持长跑，身体的抗疲劳能力和持续工作能力都会得到显著提高。
5、例如，长跑运动员会重点训练心肺功能和耐力，而举重运动员则更注重肌肉力量和爆发力的培养。其次，军人和运动员的身体素质评价标准也存在差异。军人的身体素质评价通常包括基础体能测试、战术动作执行以及实战模拟等多个方面，强调的是综合素质和实战能力。
跑步是人类的一种本能，从远古世代起，人类就靠跑步来躲避掠食动物的追捕和用来狩猎 中国古代有很多关于跑步的记载：到了周朝时，出现了“跟随马车跑步的步兵”，西周青铜铭文《令鼎》中记载了一件步兵跟随马车跑步的事情。
我国古代称跑为“趋”。在古代文献中，对于善于决走奔跑的人，给予了多种奇特的称谓，如先马走、利趾、奔、趋、捷足者、贵由赤等。今人的疾行古代人称趋，今人的走是步行的通称，古代人的走相当于现在的跑，奔也是跑的意思，如奔走相告现在的走古代人称行，步是徐行，徒步也是步行。
古人其实是非常热爱运动的，不论是古希腊时期的欧洲，还是备受儒家文明熏陶的中国，都比较重视体育运动，比如商周时贵族学校中普遍开展的“六艺”，其中就包括作为军事技艺的骑马课程。说到运动，最古老的运动项目就应该是跑步了。
